30 September 2017  
 Manege "De Diamanthal" 

Ride and Run.
 

Ontspanning en plezier centraal

Tijdens Ride & Run komen recreatie en sport op ludieke wijze samen.
Meedoen en het werken aan je fitheid is het belangrijkste.
Ben jij net zo sportief als je paard?

De invulling is simpel: een team bestaande uit een ruiter te paard of een aanspanning en één of twee hardlopers leggen gezamenlijk een vooraf uitgezette deels verharde maar grotendeels onverharde route af van 5 of 10 kilometer.

Hoe gezellig is het om samen met je vriend(in), stalgenoot of
een van je ouders opa's en oma's mee te doen?!



Deelname:
Volwassenen:
Een team bestaat uit twee personen. Een ruiter/menner en een hardloper.
Gedurende de route mogen ruiter/hardloper met elkaar wisselen op daarvoor uitgezette stopplaatsen. Door te wisselen kan een team het langer volhouden en langer tempo maken.
Vijf kilometer rennen is lastig, maar steeds 2,5 kilometer rennen, 2,5 kilometer rusten
op het paard, lukt vast wel.
Het wisselen is uiteraard niet verplicht.
Eén loper mag de hele route afleggen, zolang het team maar bij elkaar blijft en samen finisht.
Meedoen is belangrijker dan winnen!




Jeugd:
De minimale leeftijd van de deelnemers is acht jaar
en die jeugdige ruiters mogen alleen onder begeleiding van een volwassenen meedoen.
Onderweg wisselen mag dan niet.
Deelnemers vanaf veertien jaar kunnen onderweg wel wisselen,
maar onder bepaalde voorwaarden.
Twee 16-jarigen die willen meedoen met een E-pony, dat is prima!
Een veertienjarige amazone die wil rijden met een D-pony en haar boomlange vader?
Meedoen is prima, maar wisselen niet
.

































































































© SPA, 2017.